Вибротренажер G-Plate 2.0 - домашний вариант профессиональной виброплатформы G-plate 5.0 компактная и рациональная альтернатива полному комплексу тренажеров для дома.
Вибротренировки на G-Plate 2.0 – это принципиально новый подход к тренировкам разного типа: от растяжки до комплексной силовой тренировки. Она разработана специально для эффективных и увлекательных тренировок, что позволяет приобрести стройное и подтянутое тело в сжатые сроки. Достаточно тренироваться 15-20 минут 3 раза в неделю. Доказано, что 15 минут тренировки на виброплатформе заменяет изнурительные 1,5 часа с фитнес инструктором. Тренажер прорабатывает все мышцы организма, в том числе и те, о которых Вы никогда не думали и которые невозможно нагрузить обычными силовыми тренажерами, стимулирует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы в организме. Результат, это укрепление костной системы, восстановление сердечно-сосудистой системы, насыщение организма кислородом. Внешнее проявление это здоровая кожа, красивые волосы, прямая осанка, легкая походка и отличное настроение. Простые настройки, интуитивное управление компьютером, позволяют составление комплексной программы тренировки не только профессионалам, но и новичкам. При выборе встроенной программы на дисплее подробно описаны длительность программы, частота и амплитуда вибрации, необходимость аксессуаров и изображение, где визуально видно, какое положение нужно принять, а также данные о группе мышц, на которую направлена данная тренировка. Эргономичные замкнутые поручни позволяют с комфортом принять любое положение, как с помощью рук, так и ног, что увеличивает вариацию возможных упражнений. Антискользящее напыление обеспечивает безопасность, не теряет форму и служит долгие годы.
Виброплатформа создает равноускоренную импульсную нагрузку. Колебания G-Plate осуществляются с допустимой для человеческого организма амплитудой и в безопасном диапазоне частот, что исключает эффект резонанса. Изменение вибрации происходит одновременно в трех плоскостях, что снижает нагрузку на суставы. Основной тип вибрации вертикальный, именно она отвечает за эффективную передачу ускорения мышцам, порционно увеличивая нагрузку. Импульсная нагрузка вибрации передается в 3-х мерной форме цикличных колебаний, с частотой от 30 до 50ГЦ мышцам, которые в свою очередь рефлекторно сокращаются, увеличивая кровоток и обмен веществ в организме.
Возможность регулировки сразу трех показателей: амплитуды, частоты и ускорения, позволяет использовать один тренажер для различных комплексов упражнений и адаптировать интенсивность для каждого пользователя, не снижая эффективности тренировки. Например для растяжки необходимо устанавливать низкое значение амплитуды и частоту от 30 до 40 ГЦ, для выполнения силовых упражнений начиная от 30 ГЦ постепенно увеличивая от тренировки к тренировки поочередно параметры частоты и амплитуды, для массажа можно устанавливать максимальное значение амплитуды и регулировать частоту по собственным ощущениям комфорта.
24 встроенные программы платформы G-plate2.0 и 3 пользовательских позволяют подобрать упражнения для каждой зоны группы мышц и адаптировать под индивидуальное физическое состояние (подходят для пользователей с разным уровнем подготовки), возможно составлять и сохранить персональные тренировки. В комплекте поставляется инструкция на русском языке с полным описанием и изображениями возможных упражнений.
Система аммортизации на двойных демпферах делает вибрации мягкими и безопасными для организма. Двигатель также оснащен дополнительной системой гашения излишней вибрации.
Виброплатформа G-plate 2.0 это лучшая альтернатива профессиональной платформе. Компактные габариты позволяют разместить ее и в небольшом помещение, достаточная мощность для индивидуальных тренировок позволяет снизить стоимость и сохранить эффективность вибротренировок.
Преимущества Виброплатформы G-plate 2.0:
Надежный двигатель Инновационная технология вибрации Равноускоренная импульсная нагрузка Прочный металлический каркас виброплатформы Эргономичный дизайн Демпферы (компенсаторы погашения излишней вибрации двигателя) 2 компьютера Интуитивный интерфейс компьютера Большое количество программ Инструкция пользователя на русском языке, которая включает в себя подробное описание программ тренировок Эспандеры для эффективности тренировок (в комплекте) Специальный коврик, рекомендуемый для некоторых тренировок (в комплекте) Преимущества тренировок на Виброплатформе G-Plate
Эффективность: не требует много физических усилий во время тренировки Возможность: эффективных тренировок без специальной физической подготовки Комплексный поход: для обретения подтянутого тела предусмотрены разные типы тренировок Длительность тренировки: 15 минут тренировки на Виброплатформе заменяют 1,5 часа изнурительной тренировки в фитнес клубе Три программы пользователя: продвинутые пользователи могут составлять собственную программу вибротренировок Расслабление: вибромассаж для восстановления после тяжелого рабочего дня Красота: эффективная борьба против целлюлита, быстрое похудение в проблемных зонах Удовольствие: спортивное тело и хорошее настроение Гарантия 2 ГОДА! Мощность, Вт 160-180 Тип основной вибрации Вертикальный Тип двигателя AC Количество уровней нагрузки 20x2 Максимальный вес пользователя, Кг 180 Частота вибрации, HZ 30—50 Регулировка частоты вибрации да Шаг регулировки частоты вибрации, HZ 1 Регулировка амплитуды колебаний, мм 0.5-3 Ускорение, g 0.8-8 Частота тока, Hz 60 Напряжение 220 Вольт
Дербе́нт (от перс. دربند Дарбанд — «Закрытые (связанные) врата», азерб. Дәрбәнд, Dərbənd, Dəmir Qapı — «железные врата», дарг. Чяли, лезг. Кьвевар, Цал, Алпандин варар, рут. Дербенд, таб. Цали, Дере-бент) — город на юге России в Республике Дагестан, расположенный на узком проходе между Каспийским морем и предгорьем Кавказа.
Административный центр Дербентского района (в состав которого не входит). Город республиканского значения, образует муниципальное образование город Дербент со статусом городского округа как единственный населённый пункт в его составе[20].
Первые поселения возникли здесь в эпоху ранней бронзы — в конце 4 тысячелетия до н. э.. Первое упоминание Каспийских ворот — наиболее древнего названия Дербента — относится к VI в. до н. э.: его приводит известный древнегреческий географ Гекатей Милетский. Современный город был основан в 438 году н. э. как персидская крепость, состоящая из расположенной на холме цитадели (Нарын-кала) и двух идущих от неё к морю каменных стен, которые запирали узкий (3 км) проход между морем и горами Кавказа и ограждали с севера и юга территорию города.