Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Дагестан |
г. Дербент, Вокзальная, 1 |
г. Дербент бесплатный тел. 8 800 200-60-84 derbent@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой тренажер для зала Vertex Вертекс NWS 111 представляет собой вертикальную тягу, также известную как тяга на верхний блок или верхняя тяга. Это популярный силовой тренажер, который используется для тренировки мышц верхней части спины, широчайших мышц спины, дельтовидных мышц, бицепсов и других мышц верхней части тела.
Тренажер Vertex Вертекс NWS 111 имеет верхний блок, к которому прикреплен трос или петля, а также упоры для ног или коленей. Пользователь сидит или стоит перед тренажером, ухватывает рукоятку или ручки и выполняет движение тяги вниз, сжимая лопатки и задействуя мышцы спины и плечевого пояса.
Такой тренажер помогает развивать силу, выносливость и формировать красивую мускулатуру верхней части тела. Тренировки на вертикальной тяге особенно полезны для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, фитнесом, а также для всех, кто хочет укрепить и развить мышцы спины и плечевого пояса.
Когда используется правильная техника, вертикальная тяга может быть эффективным упражнением для тренировки различных мышц верхней части тела и способствовать общей развитию мышечной силы и формированию спортивной фигуры. Однако перед началом использования любого тренажера рекомендуется получить консультацию специалиста и ознакомиться с инструкцией по эксплуатации для безопасного и эффективного выполнения упражнений.
Дербе́нт (от перс. دربند Дарбанд — «Закрытые (связанные) врата», азерб. Дәрбәнд, Dərbənd, Dəmir Qapı — «железные врата», дарг. Чяли, лезг. Кьвевар, Цал, Алпандин варар, рут. Дербенд, таб. Цали, Дере-бент) — город на юге России в Республике Дагестан, расположенный на узком проходе между Каспийским морем и предгорьем Кавказа.
Административный центр Дербентского района (в состав которого не входит). Город республиканского значения, образует муниципальное образование город Дербент со статусом городского округа как единственный населённый пункт в его составе[20].
Первые поселения возникли здесь в эпоху ранней бронзы — в конце 4 тысячелетия до н. э.. Первое упоминание Каспийских ворот — наиболее древнего названия Дербента — относится к VI в. до н. э.: его приводит известный древнегреческий географ Гекатей Милетский. Современный город был основан в 438 году н. э. как персидская крепость, состоящая из расположенной на холме цитадели (Нарын-кала) и двух идущих от неё к морю каменных стен, которые запирали узкий (3 км) проход между морем и горами Кавказа и ограждали с севера и юга территорию города.