Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Дагестан |
г. Дербент, Вокзальная, 1 |
г. Дербент бесплатный тел. 8 800 200-60-84 derbent@sport-dostavka.ru карта сайта
Рукоход двухуровневый - это спортивное оборудование, используемое в тренировках воркаута и кроссфита для развития силы, гибкости, координации и выносливости. Он представляет собой конструкцию из нескольких уровней горизонтальных перекладин, на которых можно выполнять разнообразные упражнения, используя свой собственный вес.
Рукоход двухуровневый позволяет выполнять подтягивания, отжимания, вертушки, прыжки и другие упражнения на разных уровнях высоты. Это позволяет разнообразить тренировки, задействовать разные группы мышц и повысить интенсивность тренировочного процесса.
Рукоход двухуровневый обычно имеет прочную металлическую конструкцию с несколькими горизонтальными перекладинами на разных высотах. Высота и расстояние между перекладинами могут быть настроены в зависимости от ваших тренировочных целей и уровня подготовки.
Использование рукохода двухуровневого воркаута помогает развить силу, выносливость и координацию верхней части тела. Он также способствует развитию мышц спины, груди, плеч и рук.
При тренировках на рукоходе двухуровневом воркауте важно соблюдать правильную технику выполнения упражнений и обеспечивать безопасность. Начинайте с легких упражнений, постепенно увеличивая сложность и интенсивность тренировок. Перед покупкой в Спортдоставке рекомендуется обратиться к опытному тренеру или инструктору в Дербенте и Республике Дагестан, чтобы получить рекомендации по правильной технике и программе тренировок.
Обратите внимание на качество материалов и прочность конструкции при выборе рукохода двухуровневого воркаута. Убедитесь, что он удовлетворяет вашим требованиям и способен выдерживать нагрузки во время тренировок.
Данные для транспортировки (в упакованном виде):
Дербе́нт (от перс. دربند Дарбанд — «Закрытые (связанные) врата», азерб. Дәрбәнд, Dərbənd, Dəmir Qapı — «железные врата», дарг. Чяли, лезг. Кьвевар, Цал, Алпандин варар, рут. Дербенд, таб. Цали, Дере-бент) — город на юге России в Республике Дагестан, расположенный на узком проходе между Каспийским морем и предгорьем Кавказа.
Административный центр Дербентского района (в состав которого не входит). Город республиканского значения, образует муниципальное образование город Дербент со статусом городского округа как единственный населённый пункт в его составе[20].
Первые поселения возникли здесь в эпоху ранней бронзы — в конце 4 тысячелетия до н. э.. Первое упоминание Каспийских ворот — наиболее древнего названия Дербента — относится к VI в. до н. э.: его приводит известный древнегреческий географ Гекатей Милетский. Современный город был основан в 438 году н. э. как персидская крепость, состоящая из расположенной на холме цитадели (Нарын-кала) и двух идущих от неё к морю каменных стен, которые запирали узкий (3 км) проход между морем и горами Кавказа и ограждали с севера и юга территорию города.